Blog2015-05-12T16:53:55+02:00

Fitness mit 40+

Wenn sich auf der Lebensuhr der Zenit an Jahren nähert, sehnen sich viele danach sich wieder jünger und besser zu fühlen. Während dies früher oft an Statussymbole wie einen Sportwagen geknüpft war, liegt heute [...]

Sweat Kurs

In den Sweat-Kursen lassen wir mit hochintensivem Intervalltraining das Fett schmelzen, die Kalorien verbrennen und Eure Kraftausdauer erhöhen. Im Sweat-Kurs lassen wir mit hochintensivem Intervalltraining das Fett schmelzen, die Kalorien verbrennen und Eure [...]

Was ist ein Cross Workout

Cross-Training erklärt für jeden! Suchst du einen aktiveren Lifestyle und eine Sportart, die dich auch in wenigen Minuten herausfordert und an deine Grenzen bringt? Dann wirst du bestimmt schon einmal über CrossFit oder Functional Training nachgedacht haben [...]

Warum sind wir kein Crossfit-Affiliate?

Warum haben wir keine CrossFit-Lizenz, sondern eine Hyrox Lizenz? Die Marke CrossFit steht offiziell für Qualität und natürlich gibt es dort draußen gute Coaches, die einen verdammt guten Job machen, aber leider noch die [...]

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