Fitness mit 40+

Von |2022-04-26T07:10:45+02:00|Allgemein|

Wenn sich auf der Lebensuhr der Zenit an Jahren nähert, sehnen sich viele danach sich wieder jünger und besser zu fühlen. Während dies früher [...]

Sweat Kurs

Von |2022-04-21T08:06:31+02:00|Allgemein|

In den Sweat-Kursen lassen wir mit hochintensivem Intervalltraining das Fett schmelzen, die Kalorien verbrennen und Eure Kraftausdauer erhöhen. Im Sweat-Kurs lassen wir mit [...]

Was ist ein Cross Workout

Von |2022-01-02T09:02:30+01:00|Allgemein|

Cross-Training erklärt für jeden! Suchst du einen aktiveren Lifestyle und eine Sportart, die dich auch in wenigen Minuten herausfordert und an deine Grenzen bringt? Dann wirst du [...]

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