Hyrox Lizenz
Unsere Fitness-Box ist ein offizielles Hyrox-Partner Gym.
Schlittenbahn
Der Fitnessbereich hat ein Pull-Up Rack und eine Schlittenbahn bekommen.
Cardio Area
Während des zweiten Lockdowns wurde die Theke entfernt und eine 40qm Cardio Zone entstand.
Der 2. Lockdown
Zu Beginn hieß es: 4 Wochen
Kursraum Umbau
Der Kursraum wurde mit 4cm Holdstrong Crossfloor Bodenmatten ausgelegt.
Der Kauf
Am 01.09.20 kaufte Karsten das CAU-Gym von Marco.
Der 1. Mitarbeiter
Nachdem 1. Lockdown kam die Wende und der Erfolg war so groß das der 1. Mitarbeiter eingestellt werden musste.
Der erste Lockdown
Das CAU-Gym war auf einen guten Weg nur dann kam der Lockdown und zerstörte fast das Gym.
Der Wendepunkt
Karsten startete eine Werbe-Aktion und änderte das Konzept.
Trainingsprogramme
Karsten startete zu diesen Zeitpunkt mit dem ersten Trainingsprogrammen für zwei Hyrox Wettkampf Athleten. Diese verschickte er per E-Mail.