Kursplan – klare Zeiten, klare Struktur, starkes Training
Dein Training, planbar wie dein Alltag
Bei uns gibt es keine „offene Fläche“ und kein „wenn du mal Zeit hast“.
Jede Einheit ist ein geführtes 60-Minuten-Training mit Coaching und System.
Feste Termine. Klare Struktur. Maximale Effektivität.
Training, das stattfindet – nicht Training, das zufällig passiert.
| 🕒 Zeit | Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | Samstag |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 07:00–08:00 | CrossTraining Min./Max.: 3/10 TN |
CrossTraining Min./Max.: 3/10 TN |
CrossTraining Min./Max.: 3/10 TN |
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| 09:00–10:00 | Sweat Saturday Min./Max.: 6/12 TN |
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| 15:00–16:00 | CrossKids 6–8 J. Min./Max.: 3/10 TN |
CrossKids 4–6 J. Min./Max.: 3/10 TN |
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| 16:00–17:00 | SweatEngine Min./Max.: 4/10 TN |
CrossKids 6–8 J. Min./Max.: 3/10 TN |
CrossTraining Min./Max.: 3/10 TN |
CrossKids 8–10 J. Min./Max.: 3/10 TN |
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| 17:00–18:00 | SweatEngine Min./Max.: 4/10 TN |
CrossTraining Min./Max.: 3/10 TN |
CrossTraining Min./Max.: 3/10 TN |
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| 18:00–19:00 | CrossTraining Min./Max.: 3/10 TN |
CrossTraining Min./Max.: 3/10 TN |
CrossTraining Min./Max.: 3/10 TN |
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| 19:00–20:00 | CrossTraining Min./Max.: 3/10 TN |
CrossTraining Min./Max.: 3/10 TN |
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| 06:00–22:00 | MegaBox – Selbstständiges Training (ohne Betreuung, kein Coach vor Ort) | |||||
Legende:
- CrossTraining
- Sweat Engine / Sweat Saturday
- CrossKids
- Kein Kurs
Mega Box – selbstständiges Training
Täglich 06:00–22:00 Uhr
Selbstständiges Training ohne Coach · nur für Unlimited-Mitglieder
Die Trainingsformate im Überblick
CrossTraining 💪
Ganzkörpertraining mit Technik, Kraft, Skills & Ausdauer.
Sweat Engine 🔥
Cardio-Power, Ausdauer & Kalorienverbrennung – ohne Technikfokus.
CrossKids 🤸
Spielerisches Training in kleinen Gruppen (4–10 Jahre) – Koordination, Motorik & Selbstbewusstsein.
Sweat Saturday 🎉
Wöchentliches Community-Workout – maximal Stimmung & Team-Feeling.
Anmeldung & Regeln
Damit wir für alle planbar trainieren:
📲 Anmeldung: bis 36 Std. vorher
❌ Stornierung: bis 12 Std. vorher
👥 Mindestteilnehmer: CrossTraining ab 3 · Sweat Engine ab 4 · Kids ab 3 · Sweat Saturday ab 6
Unsere Kurse finden erst ab der jeweiligen Mindestteilnehmerzahl statt, damit Coaching, Technik, Dynamik und Gruppenatmosphäre optimal wirken.
🎯 Limitierte Plätze – sichere dir rechtzeitig deinen Slot
Warum wir gemeinsam trainieren – und nicht verteilt
Unsere Kurse funktionieren als Trainingsformat, nicht als „Einzel-Stunde“.
Die Energie, Motivation, Partner-Workout-Struktur & Coaching-Qualität entfalten sich am besten in der Gruppe.
Wir trainieren nicht, weil wir gebucht haben –
wir trainieren gemeinsam, um besser zu werden.
Dein nächster Schritt
Passt der Kursplan zu deinem Alltag?
👉 Dann sichere dir dein Probetraining und starte deine Veränderung.
