Strong Parents – Dein Fitnesskurs für Eltern in Lünen!
Warum „Strong Parents“?
„Weil Eltern stark sein müssen – körperlich und mental!“
Ob Du mehr Energie für Deine Kids möchtest oder einfach wieder in Topform kommen willst: Unser Kurs „Strong Parents“ ist speziell für Mütter und Väter konzipiert. In nur 45 Minuten pro Woche trainierst Du effektiv, stärkst Deinen Körper und fühlst Dich bereit für alle Herausforderungen des Alltags.
✔ Funktionelles Ganzkörpertraining
✔ Speziell für Eltern entwickelt
✔ Kompakte Einheiten, perfekt für Deinen Alltag
Dein Training auf einen Blick
📅 Wann?
Jeden Freitag von 9:30 bis 10:15 Uhr
💵 Kosten?
Nur 19,90 EUR alle 14 Tage!
📲 Hinweis:
Für die Kurse ist eine Anmeldung über unsere App erforderlich. Der Kurs startet bei mindestens 3 Teilnehmern.
Was Dich erwartet
„Fit werden in 45 Minuten – so funktioniert’s“
Unsere Einheiten sind perfekt strukturiert, um in kurzer Zeit das Beste aus Deinem Training herauszuholen:
- 5 Minuten Warm-up: Aktivierung und Mobilität
- 30 Minuten Training: Kräftigung, Ausdauer und Core-Stabilität
- 10 Minuten Cool-down: Stretching und Entspannung
💡 Für alle Fitnesslevel geeignet – ob Anfänger oder erfahrene Sportler!
„Sichere Dir jetzt Deinen Platz – einfach Formular ausfüllen!“
