Unser Team

Mit über 15 Jahren Erfahrung im Fitnessbereich habe ich meine Leidenschaft zum Beruf gemacht. Meine Reise begann im klassischen Fitnessstudio, wo ich sieben Jahre lang in verschiedenen Bereichen tätig war – von Rehabilitationssport bis hin zu vielfältigen Fitnessprogrammen. Parallel dazu sammelte ich drei Jahre Erfahrung im Kleingruppen-Coaching, sowohl im Outdoor-Bereich als auch in Turnhallen.

2020 erfüllte ich mir meinen Traum und eröffnete meine eigene CrossTraining-Box, um meine Vision von effektivem und gemeinschaftlichem Training zu verwirklichen. In dieser Zeit habe ich unzählige Zertifikate erworben, die ich hier gar nicht alle aufzählen kann. Ein paar Highlights:

✅ Langhanteltrainer – Ausbildung beim Bundesverband der Gewichtheber in Leimen
✅ HYROX Coach – Offizielle Zertifizierung & Teilnahme an HYROX-Wettkämpfen
✅ RKC Kettlebell Instructor – Spezialisierung auf funktionelles Training
✅ Ernährungs-Coaching – Fundiertes Wissen zur optimalen Trainings- und Ernährungsstrategie

Mein Ziel ist es, jedem Mitglied die bestmögliche Betreuung zu bieten – mit einer Mischung aus fundiertem Wissen, Erfahrung und echter Leidenschaft für den Sport.

Seit 2022 unterstützt Katrin die jüngsten Mitglieder der CAU-Fitnessbox-Community. Als Kindersporttrainerin und Leiterin der Cross Kids Kurse begeistert sie Kinder für Bewegung und schafft die Grundlagen für eine aktive und gesunde Zukunft. Ihre Begeisterung für das Training mit Kindern ist ansteckend und spiegelt sich in jeder Einheit wider.

In den Cross Kids Kursen schafft sie eine spielerische und motivierende Umgebung, in der Kinder Freude an Bewegung entwickeln. Sie ist überzeugt davon, dass ein aktiver Lebensstil von klein auf wichtig ist, um eine gesunde Entwicklung zu fördern und eine positive Einstellung zum Sport zu schaffen.

Mit einer Mischung aus Spaß und gezielter Förderung hilft Katrin den jungen Teilnehmern, ihre sportlichen Fähigkeiten zu entwickeln und Selbstvertrauen aufzubauen – denn Bewegung soll nicht nur effektiv, sondern vor allem auch Freude machen!

Raphael ist seit 2012 im Coaching aktiv und bringt seine umfassende Erfahrung und Expertise im Cardio-Bereich mit in unser Training. Seit der Gründung von Crosspandables ist er fester Bestandteil des Teams und unterstützt unsere Mitglieder mit Energie, Know-how und Leidenschaft.

Er hat erfolgreich an HYROX-Wettkämpfen teilgenommen und weiß genau, wie man gezielt an Ausdauer, Kraft und Performance arbeitet. Sein Training kombiniert Effizienz und Spaß, damit du deine Ziele nicht nur erreichst, sondern dabei auch motiviert bleibst.

Als Familienvater kennt Raphael die Herausforderung, Fitness und Alltag in Einklang zu bringen. Diese Balance zwischen Sport und Familie inspiriert ihn täglich und macht ihn zu einem Trainer, der versteht, was es bedeutet, langfristig und nachhaltig fit zu bleiben.

Yvonne ist seit 2019 Teil der CAU-Fitnessbox-Familie und hat 2022 ihre Leidenschaft für Fitness zum Beruf gemacht. Sie hat erfolgreich an Hyrox-Wettkämpfen teilgenommen. In ihren Cardio-Fit-Kursen bringt sie dich mit Energie und Motivation an deine Grenzen – und darüber hinaus! Ihr Motto: ‚Zusammen geht immer mehr.

Melanie ist seit 2021 Mitglied bei CAU-Fitnessbox und bringt mehr als 10 Jahre Erfahrung aus Fitnessstudios mit. 2024 hat sie sich zur Übungsleiterin für Rehabilitationssport im Profil Orthopädie weitergebildet. Mit ihrem Wissen hilft sie dir, sicher und nachhaltig deine Ziele zu erreichen.