Unsere Mitglieder sollen mit einem Lächeln unsere Fitness-Box verlassen und sich darauf freuen, wiederzukommen.
Das ist unser Ziel.
Und dafür geben wir, 365 Tage im Jahr, unser Bestes
Bei Crosspandables-Athletic-Unity legen wir großen Wert darauf, dass sich jedes unserer Mitglieder wohl und gut aufgenommen fühlt.
Egal, ob du Anfänger, Mutter, CEO, Profi-Sportler, Rentner oder übergewichtig bist.
Wir alle waren mal Anfänger – also trau dich! Denn nur so findest du heraus, ob das was für dich ist.
[Warum zu uns?]
DARUM
CROSSPANDABLES
Alleine im Fitnessstudio trainieren, macht dir keinen Spaß und deshalb fehlt dir die Motivation regelmäßig zu trainieren?
Du legst Wert auf höchste Qualität und persönliche Betreuung im Training und liebst gleichzeitig die Energie und die Dynamik in der Kleingruppe?
Eigentlich interessierst du dich schon lange für CrossTraining/Functional Fitness, es macht dir aber Angst, weil du dich nicht fit oder stark genug fühlst?
[Coaches]
[Professionelle
Betreuung]
Bei Crosspandables-Athletic-Unity unterstützen und motivieren wir uns. Wir sind füreinander da. Denn hier haben wir alle das gleiche Ziel: einen gesunden Lebensstil.
Um das alles zu erreichen, haben wir ein wunderbares Team an Coaches, die es gar nicht erwarten können, dich kennenzulernen. Wir legen nicht nur jahrelange Erfahrung und Qualifikationen auf den Tisch. Was uns auszeichnet, ist eine Vielfalt an Wissen und Können, stetige Weiterentwicklung sowie ein starker Zusammenhalt als Team.
Wir lieben, was wir tun, und das merkt man.
//sammelte im Park und Turnhallen Erfahrung
//arbeitete 8 Jahre als Fitnesstrainer in 0815-Fitnessstudio
//Langhantel Trainer-Bundesverband Deutscher Gewichtheber.
//Hyrox Coach
//Fitness Coach
//Ehemalige IFBB Elite Pro Athletin
//Ernährungs Coach
Fitnesstrainer B-Lizenz
Crossworkout Coach
//Fitnesstrainer B-Lizenz
//Crossworkout Coach
[STARTEN]
So einfach geht’s
Du willst uns erst kennenlernen?
Wir dich auch!
Du kannst 3-Monate unsere Fitness-Box testen.
Lerne so die CAU-Fitness Box und die Mitglieder und Coaches kennen.
[Für jeden was dabei]
KURSPLAN
Wir bieten einen abwechslungsreichen Kursplan, dazu persönliche Betreuung und Gruppendynamik.
Es ist für jeden etwas dabei. Downloade unsere App und melde dich zu den Kursen an!
Mit unseren MEGA-FIT Abo hast du an 365 Tagen von 07:00-21:00* Zugang zur Fitness-Box.
*Ausnahme: Cross-Kids/Kindergeburtstage und Instandhaltung.
| Montag: | Dienstag: | Mittwoch: | Donnerstag: | Freitag: | Samstag: | Sonntag: |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 07:00-21:00 MEGA-BOX |
07:00-21:00 MEGA-BOX |
07:00-21:00 MEGA-BOX |
07:00-21:00 MEGA-BOX |
07:00-21:00 MEGA-BOX |
07:00-21:00 MEGA-BOX |
07:00-21:00 MEGA-BOX |
| 08:30-09:30 Sweat-Workout |
07:00-08:00 Cross-Workout |
07:00-08:00 Cross-Workout |
07:00-08:00 Cross-Workout |
07:00-08:00 Cross-Workout |
10:00-11:15 Team-Workout |
|
| 16:00-17:00 Cross-Workout |
15:00-16:00 Cross-Kids [6-8 Jahre] |
16:00-17:00 Cross-Workout |
15:00-16:00 Cross-Kids [8-10 Jahre] |
15:00-16:00 Cross-Kids [4-6 Jahre] |
||
| 17:00-18:00 Cross-Workout |
17:30-18:30 Body-Workout |
17:00-18:00 Cross-Workout |
18:30-19:30 Sweat-Workout |
17:00-18:00 Cross-Workout |
||
| 18:00-19:00 Sweat-Workout |
18:30-19:30 Sweat-Workout |
18:00-19:00 Sweat-Workout |
||||
| 19:00-20:00 Cross-Workout |
19:00-20:00 Cross-Workout |
Workout of the Day
Jeden Tag, und jeden Tag anders: Das „Workout Of the Day“ bildet das Herz unseres Kursbetriebs.
Total Body Training!
Wir bringen mit Intervalltraining und auf Langzeitbelastung ausgerichtete Workouts Deine Kondition auf Vordermann.
Stronger together!
Der perfekte Start ins Wochenende: Samstags bewältigst Du das Workout im Team. Das ist Arbeitsteilung mit großem Spaßfaktor!
Bei Cross-Kids werden Kinder ab vier Jahren spielerisch an funktionelles Training herangeführt.
mit Lisa Drexler!
In diesem Kurs erwartet dich ein kreatives, vielfältiges, aber auch anstrengendes und schweißtreibendes Workout für den gesamten Körper.
Das Training ist nicht angeleitet.
Unser Wunsch ist es, dass du den Großteil deiner Workouts mit der Community machst und dein Training hierüber nur ergänzt oder du es zeitlich nicht zu den Kursen schaffst.
[ÜBERSICHT]
Preise
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Preise
Wir bieten flexible Mitgliedschaft- und Vertragsoptionen an.
Auch für die ganz unentschlossenen haben wir einige Möglichkeiten.
Der Fitnessbereich ist in allen Verträgen inklusive und kann neben den Kursen benutzt werden.
[KONTAKT]
Ausgestattet von:
