CrossTraining in Lünen – dein Coaching-System für echte Ergebnisse
Für alle, die schon trainiert haben – aber jetzt echte Ergebnisse wollen.
Du kennst das: du hast schon trainiert, aber es passiert zu wenig.
Bei uns bekommst du keine Geräte – sondern Coaching.
Kurse bekommst du überall. TRAINING bekommst du hier.
Ein durchdachtes System, das in deinen Alltag passt:
feste Termine, kleine Gruppen (max. 10 Teilnehmer) und persönliche Betreuung,
damit du wirklich stärker, fitter und gesünder wirst.
Mehr als 15 Jahre Coaching-Erfahrung
Wir sind keine Kette. Kein Discounter-Studio.
Sondern ein Ort, an dem du mit Struktur, Coaching und Gemeinschaft echte Ergebnisse erzielst –
seit über 15 Jahren.
Trainingsformate
CrossTraining – Ganzkörpertraining: Kraft + Ausdauer kombiniert, inkl. Technik, Lifts und Skills.
Sweat Engine – Cardio-Power: Low Skill, volle Bewegung, Ausdauer & Auspowern. Kein Technik-Fokus – hier wird geballert.
Kids-Fitness – Bewegung & Spaß für die Kleinen.
Sweat Saturday – monatliches Community-Workout.
Was ist CrossTraining eigentlich?
Viele von uns haben früher im Fitnessstudio trainiert:
Geräte, Kopfhörer, jeder für sich – aber am Ende hat sich wenig verändert.
CrossTraining funktioniert anders.
Kurse bekommst du überall. Richtiges Training bekommst du hier.
Bei uns trainieren Menschen gemeinsam, aber nicht „nebeneinander her“.
Du bekommst klare Anleitung, saubere Technik, Motivation und ein Training,
das wirklich etwas verändert – körperlich und mental.
Was dich bei uns erwartet:
✔ Kleine Gruppen (max. 10 Personen)
→ genug Zeit für jede Person
✔ Immer mit Coach
→ Training mit Anleitung und nicht „allein vor sich hin“
✔ Abwechslungsreiche Workouts
→ Kraft, Ausdauer, Technik und volle Bewegungsfreiheit
✔ Nur 1 Stunde Training
→ gut planbar und in jeden Alltag integrierbar
Kurz gesagt:
Wir machen kein „Geräte-Training“ und keine Studio-Routinen.
Wir trainieren gemeinsam – mit Plan, mit Coach und mit Fortschritt.
Warum CrossTraining in Lünen?
✅ Kurze Wege – schnell erreichbar, auch nach der Arbeit oder beim Bringen & Abholen der Kinder
✅ Alltagstaugliche Zeiten – feste Kurszeiten statt offener Fläche, so bleibst du wirklich dran
✅ Familiäre Atmosphäre – keine anonyme Kette, sondern persönliches Coaching in kleinen Gruppen
✅ Spürbare Ergebnisse – fitter, gesünder und stärker in nur 2 Einheiten pro Woche
Was unsere Mitglieder sagen:
„Ich hatte jahrelang Schmerzen in Hüfte und Knie – nach nur 4 Wochen Training sind die weg. Und das Beste: Ich sehe zum ersten Mal wieder meinen Oberschenkelmuskel!“
„Ich kann nach dem Training wieder ruhig schlafen. Ich bin fokussierter, fitter – und als Selbstständige im Alltag deutlich belastbarer.“
„Ich war jahrelang im Fitnessstudio – aber irgendwie hat sich nie wirklich was verändert. Seit ich hier trainiere, merke ich den Unterschied: Mehr Power, bessere Kondition und endlich das Gefühl, auf dem nächsten Level zu sein.“
Mehr als 15 Jahre Coaching-Erfahrung
Wir sind keine Kette, kein Studio. Sondern eine Box, in der Coaching an erster Stelle steht.
Seit über 15 Jahren begleiten wir Menschen auf ihrem Weg zu mehr Fitness, Gesundheit und Lebensqualität.
Bereit für den nächsten Schritt?
Starte jetzt mit deinem Probetraining (20 € – bei Anmeldung voll anrechenbar).
Mach den ersten Schritt in Richtung mehr Energie, Gesundheit und Leistung.
Unsere Location
👉 „Du willst Ergebnisse? Füll das Formular aus und wir melden uns persönlich bei dir.“