CrossTraining in Lünen – Training statt Kurse.
Kurse bekommst du überall. TRAINING bekommst du hier.
Viele Menschen, die zu uns kommen, haben schon Sport gemacht – Fitnessstudio, Kurse, Joggen oder Home-Workouts.
Trotzdem hat irgendwann etwas gefehlt: echte Anleitung, Struktur, Motivation und spürbarer Fortschritt.
Genau dafür sind wir da.
Bei uns macht der Coach das Training nicht mit.
Der Coach coacht. Er erklärt, korrigiert, motiviert und sorgt dafür, dass du sicher und effektiv trainierst.
Du wirst nicht nur müde – du wirst besser.
Du trainierst nicht allein, aber du gehst nicht unter.
Wir trainieren gemeinsam – mit Energie, Teamgefühl und kleiner Gruppengröße, damit jeder wirklich betreut wird.
Was dich in unserem CrossTraining-Studio erwartet:
✔ Coaching in jeder Einheit
✔ maximal 10 Personen – volle Stimmung, volle Motivation
✔ feste Termine → du bleibst automatisch dran
✔ Training, das aufeinander aufbaut → Fortschritt statt Zufall
✔ 2× pro Woche reicht für die meisten – wer mehr möchte, kann mehr machen
Kurz gesagt:
Du musst hier nichts alleine herausfinden.
Du wirst geführt, gesehen und weiterentwickelt.
Gemeinsam statt allein
In unserem CrossTraining-Studio trainierst du mit Menschen, die dieselben Ziele haben wie du:
sich fitter fühlen, stärker werden, Energie im Alltag haben, wieder stolz in den Spiegel schauen.
Kein Vergleich, kein Leistungsdruck.
Eine Community, die dich trägt und motiviert.
Über 15 Jahre Coaching-Erfahrung
Wir sind keine Fitnesskette und kein Kursraum.
Wir sind ein CrossTraining-Studio in Lünen – seit über 15 Jahren mit Fokus auf Betreuung, Technik, Gesundheit und nachhaltigen Fortschritt.
Viele Mitglieder sagen:
„Ich habe schon vieles ausprobiert – hier hat es endlich Klick gemacht.“
Deine 6-Monats-Transformation
Du musst nicht fünfmal pro Woche trainieren.
Du brauchst ein System – und jemanden, der sich wirklich um deinen Fortschritt kümmert.
Darum funktionieren bei uns 2–3 Einheiten pro Woche:
✔ der Coach passt Gewicht, Technik und Tempo an
✔ jedes Training baut auf das vorherige auf
✔ Fortschritt wird planbar und sichtbar
CrossTraining bei uns bedeutet:
Coaching + Gruppe + Struktur + Motivation + Ergebnisse
Unsere Trainingsformate
CrossTraining – Ganzkörpertraining mit Kraft, Ausdauer und Technik.
Strukturiert, abwechslungsreich, für jedes Leistungslevel geeignet.
Sweat Engine – Cardiofokussiertes Training ohne komplexe Technik.
Perfekt zum Auspowern, Kalorienverbrennen und Kopf freibekommen.
Kids-Fitness – Bewegung, Kraft, Motorik und Teamgefühl – sicher und ohne Leistungsdruck.
Sweat Saturday – wöchentliches Community-Workout mit Teamgefühl und richtig guter Stimmung.
Alle Formate sind skalierbar. Anfänger und Fortgeschrittene trainieren gemeinsam – jeder auf seinem Level.
Warum CrossTraining in Lünen?
✅ Kurze Wege – schnell erreichbar, auch nach der Arbeit oder beim Bringen & Abholen der Kinder
✅ Alltagstaugliche Zeiten – feste Kurszeiten statt offener Fläche, so bleibst du wirklich dran
✅ Familiäre Atmosphäre – keine anonyme Kette, sondern persönliches Coaching in kleinen Gruppen
✅ Spürbare Ergebnisse – fitter, gesünder und stärker in nur 2 Einheiten pro Woche
Was unsere Mitglieder sagen:
„Ich hatte jahrelang Schmerzen in Hüfte und Knie – nach nur 4 Wochen Training sind die weg. Und das Beste: Ich sehe zum ersten Mal wieder meinen Oberschenkelmuskel!“
„Ich kann nach dem Training wieder ruhig schlafen. Ich bin fokussierter, fitter – und als Selbstständige im Alltag deutlich belastbarer.“
„Ich war jahrelang im Fitnessstudio – aber irgendwie hat sich nie wirklich was verändert. Seit ich hier trainiere, merke ich den Unterschied: Mehr Power, bessere Kondition und endlich das Gefühl, auf dem nächsten Level zu sein.“
Bereit für den nächsten Schritt?
Starte jetzt mit deinem Probetraining (20 € – bei Anmeldung voll anrechenbar).
Mach den ersten Schritt in Richtung mehr Energie, Gesundheit und Leistung.
Unsere Location
Kurzfassung für alle, die nur scannen
• CrossTraining statt Kurse
• Coach coacht – macht nicht mit
• kleine Gruppe, große Dynamik
• feste Termine → leichter dranbleiben
• 2× pro Woche reicht
• hier wirst du besser – nicht nur müde
👉 Bereit, den Unterschied zu erleben?
Probetraining
20 € – wird bei Anmeldung vollständig angerechnet.