Trainingszeiten – klare Termine, klare Struktur, starkes Training
Dein Training, planbar wie dein Alltag.
Dein Training, planbar wie dein Alltag.
Kein „wenn ich mal Zeit habe“, keine offene Fläche, keine spontanen Halb-Einheiten —
sondern feste Trainingstermine mit Coaching und System.
| 🕒 Zeit | Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | Samstag |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 07:00–08:00 | CrossTraining Min./Max.: 3/10 TN |
CrossTraining Min./Max.: 3/10 TN |
CrossTraining Min./Max.: 3/10 TN |
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| 09:00–10:00 | Sweat Saturday Min./Max.: 6/12 TN |
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| 15:00–16:00 | CrossKids 8–10 J. Min./Max.: 3/10 TN |
CrossKids 6–8 J. Min./Max.: 3/10 TN |
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| 16:00–17:00 | SweatEngine Min./Max.: 4/10 TN |
CrossKids 8–10 J. Min./Max.: 3/10 TN |
CrossTraining Min./Max.: 3/10 TN |
CrossKids 10–13 J. Min./Max.: 3/10 TN |
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| 17:00–18:00 | SweatEngine Min./Max.: 4/10 TN |
CrossTraining Min./Max.: 3/10 TN |
CrossTraining Min./Max.: 3/10 TN |
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| 18:00–19:00 | CrossTraining Min./Max.: 3/10 TN |
CrossTraining Min./Max.: 3/10 TN |
CrossTraining Min./Max.: 3/10 TN |
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| 19:00–20:00 | CrossTraining Min./Max.: 3/10 TN |
CrossTraining Min./Max.: 3/10 TN |
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| 06:00–22:00 | MegaBox – Selbstständiges Training (ohne Betreuung, kein Coach vor Ort) | |||||
Legende:
- CrossTraining
- Sweat Engine / Sweat Saturday
- CrossKids
- Kein Training
Mega Box – optional für Unlimited
Die MegaBox ist ein Bonus-Bereich für Mitglieder, die zusätzlich zu den Coaching-Einheiten selbstständig trainieren möchten – ohne Coach und ohne Anleitung.
🕒 täglich 06:00–22:00 Uhr geöffnet
🔑 Zugang exklusiv für Unlimited-Mitglieder
🏋️ kein Coaching · kein Trainer vor Ort
Wichtig:
Die Mega Box ersetzt kein Coaching — sie ergänzt es.
Unsere Trainingsformate
CrossTraining 💪
Ganzkörpertraining mit Technik, Kraft, Skills & Ausdauer – strukturiert und für jedes Level anpassbar.
Sweat Engine 🔥
Cardio-Power & Ausdauer ohne Technikstress – maximale Kalorienverbrennung und Auslastung.
CrossKids 🤸
Spielerisches Training für Kinder (4–10 Jahre) – Motorik, Kraft, Koordination & Selbstbewusstsein.
Sweat Saturday 🎉
Wöchentliches Community-Workout – volle Stimmung, volles Team-Feeling.
Buchung & Regeln
Damit Coaching, Technik und Gruppenenergie optimal funktionieren:
📲 Anmeldung über die App: bis 36 Stunden vorher
❌ Stornierung: bis 12 Stunden vorher
👥 Mindestteilnehmer: CT ab 3 · SE ab 4 · Kids ab 3 · Sweat Saturday ab 6
Wir sind kein 1-zu-1-Kurs und keine 2-Personen-Session.
CrossTraining lebt von Gruppendynamik — deshalb trainieren wir gemeinsam und nicht „nebeneinander her“.
Dein nächster Schritt
Wenn die Trainingszeiten zu deinem Alltag passen,
dann sichere dir dein Probetraining und starte deine Veränderung.
