Unsere Trainingszeiten – klar, planbar und passend zu deinem Alltag

Bei CROSSPANDABLES Performance & Health trainierst du nicht irgendwann, sondern zu festen Zeiten in betreuten Gruppen.
So wird Training planbar statt zufällig.

Du kommst rein. Wir übernehmen.

Unsere Trainingszeiten auf einen Blick

🕒 Zeit Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag
07:00–08:00 CrossTraining CrossTraining CrossTraining
09:00–10:00 Sweat Saturday
15:00–16:00 CrossKids 8–10 J. CrossKids 6–8 J.
16:00–17:00 SweatEngine CrossKids 8–10 J. CrossTraining CrossKids 10–13 J.
17:00–18:00 SweatEngine CrossTraining CrossTraining
18:00–19:00 CrossTraining CrossTraining CrossTraining
19:00–20:00 CrossTraining CrossTraining
06:00–22:00 MegaBox – Selbstständiges Training (ohne Betreuung)

So trainierst du bei Crosspandables

🏋️ CrossTraining

CrossTraining ist unser Hauptformat.
Hier trainierst du mit Struktur an Kraft, Ausdauer, Technik und allgemeiner Belastbarkeit – betreut, alltagstauglich und in fester Kleingruppe.

⚡ SweatEngine

Unser ergänzendes Format für Cardio, Ausdauer und Tempo.
Weniger Technik, mehr Bewegung, mehr Schwitzen.

👟 CrossKids

Altersgerechtes Training für Kinder mit Bewegung, Koordination und klarer Struktur.

🔥 Sweat Saturday

Unser Community-Workout am Samstag – gemeinsam trainieren, gemeinsam schwitzen, gemeinsam durchziehen.

🧱 MegaBox

Dein zusätzlicher Bereich für selbstständiges Training ohne Betreuung.
Exklusiv für Unlimited-Mitglieder.

Warum feste Trainingszeiten so wichtig sind

Viele trainieren nicht zu wenig, sondern zu unregelmäßig.

Genau deshalb setzen wir auf klare Zeiten statt „ich komme irgendwann mal“.
So bekommt dein Training einen festen Platz in deinem Alltag – und genau daraus entsteht Fortschritt.

Keine offene Fläche ohne Plan.
Keine Geräte-Flatrate.
Sondern Training mit Struktur.

Wichtige Infos zur Buchung

Die Buchung deiner Einheiten läuft über unsere App.

📱 Buchung bis spätestens 3 Tage vor dem Termin
⏰ Stornierung bis 12 Stunden vor Beginn
📅 Training findet zu festen Zeiten statt
🧱 Die MegaBox ist selbstständiges Training ohne Betreuung

Damit unsere Kurse sinnvoll als Gruppentraining stattfinden, gelten folgende Mindestteilnehmerzahlen:

👥 CrossTraining: mindestens 3 Teilnehmer
👥 Sweat Engine: mindestens 4 Teilnehme
👥 CrossKids: mindestens 3 Teilnehmer
👥 Sweat Saturday: mindestens 6 Teilnehmer

Gut zu wissen

Unsere Trainingszeiten sind bewusst so aufgebaut, dass sie sich realistisch in den Alltag integrieren lassen.
Gerade deshalb ist es wichtig, dass du vor deinem Start kurz prüfst, ob die Zeiten grundsätzlich zu deinem Wochenrhythmus passen.

Wenn du dir unsicher bist, hilft dir unser Einstiegssystem dabei, den passenden Weg für dich zu finden.

Wenn die Zeiten zu deinem Alltag passen, ist das dein nächster Schritt

Für Erwachsene ist Projekt: Ich der strukturierte Einstieg bei Crosspandables.

Du startest mit:

  • 6 Monaten klarer Struktur

  • 2 festen Einheiten pro Woche

  • betreutem Training in fester Kleingruppe

  • Probetraining für 20 €

  • bei Start vollständig anrechenbar

Du willst erst den Einstieg und die Preise verstehen?

Dann schau dir hier den Überblick an: