Unsere Geschichte
2011
Die Idee
Karsten Hempel hatte einige Monate später als er als 0815-Fitnesstrainer arbeitete die Idee für einen „Männer-Kurs“ denn zu dieser Zeit gab es nur Bauch-Beine-Po Kurse.
2012
Der Name: Crosspandables
Nach einigen Bier am PC sah er einen „The Expendables Trailer“. Etwas mit Cross wollte er aber behalten nur leider schlich sich ein Rechtschreibfehler ein.
2013
2014
2015
2016
2017
Die CAU Gym Eröffnung
2019
Der Wendepunkt
Karsten startete eine Werbe-Aktion und änderte das Konzept.
Trainingsprogramme
Karsten startete zu diesen Zeitpunkt mit dem ersten Trainingsprogrammen für zwei Hyrox Wettkampf Athleten. Diese verschickte er per E-Mail.
2020
Der erste Lockdown
Das CAU-Gym war auf einen guten Weg nur dann kam der Lockdown und zerstörte fast das Gym.
Der 1. Mitarbeiter
Nachdem 1. Lockdown kam die Wende und der Erfolg war so groß das der 1. Mitarbeiter eingestellt werden musste.
Der Kauf
Am 01.09.20 kaufte Karsten das CAU-Gym von Marco.