Unsere Kurse – Gemeinsam stark werden

Hier findest du all unsere Kurse auf einen Blick – egal, ob du neu startest oder schon länger trainierst. Bei uns geht es nicht nur um Fitness, sondern um echte Fortschritte, Gemeinschaft und das gute Gefühl, mit anderen über sich hinauszuwachsen.

Du musst nicht perfekt starten. Du musst nur anfangen – wir machen den Rest gemeinsam.

Unsere Kursangebote im Detail

CrossTraining

Unser zentrales Trainingsprogramm kombiniert funktionelle Übungen mit intensiven Intervallen. Ziel ist es, Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit gleichermaßen zu verbessern. Jede Einheit wird individuell angepasst, sodass sowohl Einsteiger als auch Fortgeschrittene optimal trainieren können.

Trainingsziel: Ganzkörperfitness und Leistungssteigerung
Maximale Teilnehmerzahl: 8 Personen

Sweat Engine

Ein intensives Ausdauertraining, das den Fokus auf Herz-Kreislauf-Belastung legt. Durch den Einsatz von Maschinen, Eigengewichtsübungen und funktionellen Bewegungen wird der Kalorienverbrauch maximiert – ohne Einsatz von Langhanteln.

Trainingsziel: Verbesserung der Ausdauer und Fettverbrennung
Maximale Teilnehmerzahl: 10 Personen

Sweat Engine Saturday Edition

Die Wochenendvariante unseres Ausdauertrainings bietet eine erhöhte Intensität und Gruppendynamik. Ideal für alle, die auch am Wochenende nicht auf ihr Training verzichten möchten.

Trainingsziel: Intensives Ausdauertraining mit Gruppendynamik
Maximale Teilnehmerzahl: 12 Personen

CrossKids

Ein speziell für Kinder entwickeltes Programm, das spielerisch Kraft, Koordination und Beweglichkeit fördert. Der Spaß an der Bewegung steht dabei stets im Vordergrund.

Trainingsziel: Förderung gesunder Bewegungsgewohnheiten
Alter: 4 bis 10 Jahre

Buchung und Teilnahmebedingungen

Buchung:
Alle Kurse können bequem über unsere Member-App gebucht werden.

Mindestteilnehmerzahl:

  • CrossTraining: ab 3 Personen

  • Sweat Engine: ab 4 Personen

  • Sweat Engine Saturday Edition: ab 6 Personen

Maximale Teilnehmerzahl:

  • CrossTraining: 8 Personen

  • Sweat Engine: 10 Personen

  • Sweat Engine Saturday Edition: 12 Personen

Hinweis:
Sollte dein gewünschter Kurs ausgebucht sein, besteht die Möglichkeit, sich auf die Warteliste setzen zu lassen. Du wirst automatisch benachrichtigt, sobald ein Platz frei wird.